Développement personnel

Profitez du moment présent

Vivre l’instant présent | C’est maintenant

Ne vous culpabilisez pas, si vous avez cette tendance très humaine de trop vous attacher au passé ou vous soucier du futur. C’est dans notre nature de suivre l’évolution naturelle de la naissance jusqu’au décès. Il est donc tout à fait normal de s’accrocher hors du temps présent. Mais, avouons-le, cette attitude est nuisible, car vous empêche de vivre l’instant présent. Vous aurez alors cette impression d’avoir tout raté de votre vie. Que faire pour se libérer de ce cercle infernal et profiter pleinement du moment présent ? …

Que faire pour éliminer l’anxiété, l’angoisse ou le stress ?

Dans ce type de situations, certaines personnes voient leur organisme réagir provoquant quelquefois des atteintes préjudiciables. Pour pallier à de tels problèmes, il faut apprendre à les appréhender afin d’endiguer une possible dépression

réveil analogique à cloche posé sur une table dehors à côté de 3 tas de pièces sur lesquels poussent des plantes

Gagner 2 heures par Jour | Méthode LIBRE pour entrepreneurs

Quel entrepreneur ne rêve pas de gagner 2 heures par jour ? Bien souvent, la sensation des journées trop courtes remplace celle des journées bien rentabilisées. L’épuisement devient un compagnon de route quotidien. Malgré un total investissement pour faire fonctionner sa société, celle-ci ne donne pas tout son potentiel. Toutes ces sonnettes d’alarme sont à prendre au sérieux, car elles pourraient être les prémices d’un échec professionnel ou d’un burn-out. Vous les avez sans doute Lire la suite …

Aimer l'instant

Le Dépassement de Soi | Un Esprit Guerrier ?

Nous nous trouvons quotidiennement dans des turbulences qui annihilent souvent nos ambitions. Nos projets sont étouffés par une routine qui semble rassurante. C’est une zone de confort qui nous met des œillères. Nous n’osons pas nous affranchir de cette zone. La délivrance survient à la venue d’un événement extérieur. Celui-ci nous pousse à réaliser un dépassement de soi. Cet exploit peut amener jusqu’au succès. Quel est votre esprit guerrier pour oser l’impossible ? …

Comment choisir un bon coach ?

Le coach est une personne qui possède un œil extérieur et bienveillant sur ce que vit et ressent la personne coachée

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