Êtes-vous distrait ? Vous arrive-t-il de chercher vos clés, un dossier, pendant des heures, simplement parce que vous ne savez plus où vous les avez posés ?
Quelle perte d’énergie et de temps !
Notre esprit gère un tel nombre de pensées différentes à la fois, qu’elles nous empêchent souvent de nous concentrer sur nos gestes quotidiens. Or, lorsque nous sommes ainsi distraits, nous oublions les petits actes anodins.
Comment réduire le nombre de ces oublis ?
– Parlez-vous à voix haute.
« Je pose mes clés ici, sur cette table. »
Non seulement votre action devient consciente, mais en plus, vous imprégnez davantage votre mémoire.
– Trouvez-vous une raison logique pour poser un objet à un endroit plutôt qu’à un autre.
Ainsi, en cas de trou de mémoire, votre logique viendra à votre secours : « Voyons, logiquement j’ai dû poser mes clés dans l’entrée, en arrivant. »
– Adoptez votre propre routine.
Posez les objets systématiquement au même endroit. Vous n’aurez même plus à réfléchir, cela deviendra un automatisme.
– Persuadez-vous que vous voulez et pouvez être capable de vous souvenir des endroits où vous avez posé vos objets. Là aussi, c’est une question d’attitude mentale positive …
– Faites-vous confiance, et votre subconscient vous aidera.
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Si chaque chose a sa place dans la maison, non seulement tout reste rangé mais en plus, pas de risque de ne pas trouver !
On ne peut être plus clair Sevy, merci pour votre action à cet article
Si mon homme et mes deux gars pouvaient le comprendre…..
Dur dur, d’être la seule femme dans la maison ! 🙂
Un nouvel article s’impose, « Les 5 TRUCS pour gérer ses gars à la maison » 😉
Tout à fait ! 🙂