LA MICRO-SIESTE | UN ALLIÉ SANTÉ POUR LES ENTREPRENEURS

Etes-vous un entrepreneur ? Avez-vous l’opportunité de travailler n’importe où et n’importe quand ? Votre travail est-il totalement flexible ? Votre horaire vous appartient-il ? Mais avez-vous du temps pour vous, pour prendre soin de votre santé, pour vous reposer et vous ressourcer ?

Les entrepreneurs font partie des nombreuses personnes qui se trouvent dynamisées par la micro-sieste, voici une question alléchante : doivent-ils faire une micro-sieste ?
Les entrepreneurs ont leur propre avis concernant la micro-sieste. Certains peuvent tenir toute la journée même s’ils n’ont eu que quelques heures de sommeil la veille, tandis que d’autres jurent qu’ils ne peuvent pas donner le meilleur d’eux-mêmes sans faire de micro-sieste.

Ces derniers temps, de plus en plus d’entrepreneurs optent pour quelques minutes de micro-sieste par jour. La micro-sieste est-elle donc une arme entrepreneuriale secrète que certains professionnels oublient ? La micro-sieste est-elle également un allié santé pour les entrepreneurs ?