Réussir


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l'estime de soi

Estime de Soi | Quel est le profil de l’entrepreneur heureux ?

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L’estime de soi un élément important de la psychologie humaine. Elle se définit comme suit …

créer un business en ligne avec un petit budget

Créer un Business en Ligne avec un petit Budget | conseils et astuces

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Des nouveaux métiers liés à la toile émergent depuis quelques années. Ce sont des signes d’un nouveau concept de vie professionnelle et sociale. La croissance continue du marché économique du web démontre le succès du business en ligne. Les réseaux sociaux sont devenus des viviers de nouveaux types d’entrepreneurs-ses. Pour 2019, le marketing d’influence est évalué à lui seul à 6,5 milliards de dollars. Une des raisons du succès de ce nouvel entrepreneuriat réside dans la possibilité de le créer avec un petit budget. Même vous, vous pouvez le faire. Nous vous délivrons ci-après quelques conseils et astuces pour vous aider …

LA MICRO-SIESTE | UN ALLIÉ SANTÉ POUR LES ENTREPRENEURS

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Etes-vous un entrepreneur ? Avez-vous l’opportunité de travailler n’importe où et n’importe quand ? Votre travail est-il totalement flexible ? Votre horaire vous appartient-il ? Mais avez-vous du temps pour vous, pour prendre soin de votre santé, pour vous reposer et vous ressourcer ?

Les entrepreneurs font partie des nombreuses personnes qui se trouvent dynamisées par la micro-sieste, voici une question alléchante : doivent-ils faire une micro-sieste ?
Les entrepreneurs ont leur propre avis concernant la micro-sieste. Certains peuvent tenir toute la journée même s’ils n’ont eu que quelques heures de sommeil la veille, tandis que d’autres jurent qu’ils ne peuvent pas donner le meilleur d’eux-mêmes sans faire de micro-sieste.

Ces derniers temps, de plus en plus d’entrepreneurs optent pour quelques minutes de micro-sieste par jour. La micro-sieste est-elle donc une arme entrepreneuriale secrète que certains professionnels oublient ? La micro-sieste est-elle également un allié santé pour les entrepreneurs ?

Nouer une collaboration

Pourquoi favoriser le partenariat dans mon business ?

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Vous êtes plutôt un loup solitaire ou un mouton qui ne sort jamais de sa troupe ? Quel que soit votre profil, sachez qu’en entreprenariat, il vaut mieux toujours avoir un partenaire. En effet, pour réussir dans votre projet, vous devez miser sur le business solidaire.

Mais, avouons-le, ce n’est pas toujours une chose évidente surtout dans les secteurs où la concurrence est rude. Dans ce cas, il est tout à fait nature que chacun s’efforce de s’y faire une place sans trop penser à une quelconque image de partenariat …

les ondes

Musique Thérapeutique | 5 raisons de commencer avec Mental Waves

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Connaissez-vous la musique thérapeutique par l’écoute ? C’est une thérapie visant à améliorer votre état en écoutant un type de son et de battements, sur une certaine fréquence. Cette méthode n’est pas une idée à la mode ou une invention d’un gourou. C’est à un physicien allemand, HW DOVE, à qui l’on doit la première observation du battement dit binaural. C’est la racine de la thérapie par l’écoute des sons. Les effets de cette découverte sur le corps humain seront dévoilés par le psychologue Gérald OSTER en 1973. Depuis, les recherches et les expériences confirment l’action des sons et de la musique sur la santé.

Il existe beaucoup de résultats probants, il subsiste néanmoins de l’incrédulité chez de nombreuses personnes. Elles assimilent la musique thérapeutique comme l’apanage du baba cool ou des personnes atypiques. La musique thérapeutique peut se révéler pourtant une aide dans le soin de soi. Si vous n’avez encore jamais essayé, vous allez découvrir ci-après 5 raisons de commencer, et de le faire avec Mental Waves®…